Jacquie Carter.
domingo, 15 de noviembre de 2015
miércoles, 11 de noviembre de 2015
Escuela World Team Activo Sevilla 2015.
En Sevilla, este pasado 6 de Noviembre, se celebró la ¡¡¡Escuela WTA de Herbalife!!!
Como aún no soy World Team Activo no pude ir, pero hay que ir a por la del año que viene, a ver dónde será... mi sponsor me contó todo lo que aprendieron y encima celebraron una fiesta flamenca y todo. Y además... conocieron a los grandes de la empresa!!!
Y bueno, para los que queráis aquí dejo un vídeo resumen de algunos momentos de ese fin de semana.
Pinche aquí o en la imagen para ver el vídeo.
A parte, conectado a este vídeo, este 2015 también se celebró el Israel Getaway en Creta... qué pinta de supervacaciones...
Como aún no soy World Team Activo no pude ir, pero hay que ir a por la del año que viene, a ver dónde será... mi sponsor me contó todo lo que aprendieron y encima celebraron una fiesta flamenca y todo. Y además... conocieron a los grandes de la empresa!!!
Y bueno, para los que queráis aquí dejo un vídeo resumen de algunos momentos de ese fin de semana.
A parte, conectado a este vídeo, este 2015 también se celebró el Israel Getaway en Creta... qué pinta de supervacaciones...
Proteínas. Vitaminas. NUESTRA VIDA
La palabra proteína proviene de la idea de que las proteínas son el centro de la vida y su principal nutriente. Las vitaminas – vita de vida y amin de proteína – adquirieron su nombre de la idea equivocada de que los aminoácidos, las unidades estructurales de las proteínas, eran el componente esencial para mantener la vida.
Las proteínas se encuentran tanto en alimentos animales como vegetales, pero la mezcla de aminoácidos – las unidades estructurales de las proteínas que se encuentran en los diferentes recursos – pueden variar. Como resultado, hay 21 aminoácidos comunes, incluyendo 12 aminoácidos no esenciales y 9 aminoácidos esenciales. Los aminoácidos esenciales son aquellos que no pueden ser sintetizados por otro aminoácido, pero debe ser consumido en la dieta. Los aminoácidos no esenciales son formados, comúnmente, por el metabolismo o por otros aminoácidos. Todos los aminoácidos tienen una estructura básica de un alfa amino nitrógeno y un ácido carboxílico.
El mantener la cantidad de proteína necesaria en los músculos y los órganos es esencial para la vida y su principal objetivo es la adaptación a la inanición. De hecho, la pérdida de más del 50 por ciento de la proteína corporal es incompatible con la vida. La proteína es almacenada en los órganos directamente.
La importancia de las proteínas
- Mejorar la composición corporal.
- Facilitar la pérdida de grasa.
- Apoyar el mantenimiento del peso corporal después de la pérdida deseada.
Retención de grasas
- Conserva la mayoría de sus calorías almacenadas en forma de tejido adiposo – alrededor de 135,000 calorías* almacenadas en 13.5 kilos (30 libras) de tejido adiposo.
Existe evidencia de que aumentar modestamente la proporción de proteína en la dieta, mientras se controla el consumo total de calorías, podría:
La humanidad está adaptada a la mala nutrición y la inanición, y esta adaptación se refleja tanto en la manera de cómo el cuerpo almacena energía como en la manera que la usa cuando se reduce o elimina completamente el consumo de alimentos. En promedio un hombre que pesa 70 kilos (154 libras):
*Una caloría en términos dietéticos significa 1,000 calorías o una kilocaloría, pero para simplificar la llamaremos simplemente caloría. También podrá ser encontrada como “Caloría” con C mayúscula).
Este almacenaje se puede expander enormemente con el tiempo en caso de sobre nutrición en personas obesas.
Alrededor de 54,000 calorías están almacenadas en forma de proteínas tanto en los músculos como en órganos, como el corazón y el hígado. Sólo la mitad de estas calorías pueden ser convertidas en energía, ya que agotar más del 50 por ciento del total de almacenamiento de proteínas es incompatible con la vida. Además de ser una fuente de energía, las proteínas juegan un papel muy importante en muchos órganos, incluyendo el hígado, y su agotamiento está vinculado con daños en el sistema inmunológico ante posibles infecciones. De hecho, la causa más común de muerte por epidemias de desnutrición es la neumonía bacterial. La conservación de la proteína es la manera en que el ser humano puede sobrevivir ante una crisis de hambre.
Batidos en reemplazo de comidas y el control de peso
Los estudios muestran que los batidos como reemplazo alimenticio son una manera viable de mantener el peso, concepto aceptado por La Autoridad Europea en Salud Alimentaria, y aumentar las proteínas a alrededor de 30 por ciento de la Tasa Metabólica Basal, calculado por impedancia bioeléctrica, conduce a la mayor pérdida de grasa conservando la masa muscular del cuerpo.
miércoles, 10 de junio de 2015
Entendamos la Nutrición: las Proteínas y la Hidratación!
Herbalife apoya la Nutrición Saludable, con la ingestión de minerales, vitaminas, proteínas y demás nutrientes necesarios que ello conlleva.
La mayoría ya lo sabe, pero para acabar de entender su importancia resulta relevante entender como funcionan los nutrientes y los beneficios que nos aportaría la buena nutrición.
Para ello, aquí podemos consultar un vídeo explicativo de la Dra. Rocío Medina sobre La Importancia y los Beneficios de las Proteínas!
A parte de saber como nutrir nuestro cuerpo, hace falta limpiarlo y drenar las toxinas que retenemos del entorno para facilitar la absorción en las vellosidades intestinales.
La Dra. Rocío Medina a continuación explica los beneficios de la Buena Hidratación!
Aprenda los beneficios que puede traer a su organismo el mantenerlo debidamente hidratado, sin consumir calorías en exceso.
Espero que estos vídeos de unos pocos minutos os hayan ayudado a entender la nutrición y percibir su importancia como me ayudaron a mí.
También, entre otros, permiten comprender un poco más la filosofía y la lucha en favor a la salud de Herbalife, porque con ello espero ayudar a las personas!
Ambos son vídeos actuales publicados en 2015.
miércoles, 29 de abril de 2015
¡NOVEDAD! Bebida con Avena, Manzana y Fibra
La Bebida con Avena, Manzana y Fibra es una forma fácil y deliciosa de aumentar su ingesta de fibra.
Beneficios Clave:
• Incremente su ingesta de fibra tomando la Bebida con Avena, Manzana y Fibra
• 5 g de fibra por ración
• 6 fuentes de fibra
• Contiene fibras solubles e insolubles.
• Baja en calorías: 15 kcal por ración
Una mezcla única de fibras solubles e insolubles. La Bebida con Avena, Manzana y Fibra contiene seis fuentes de fibra – manzana, avena, maíz, cítricos, achicoria y soja.
jueves, 16 de abril de 2015
Las Repercusiones de la Evolución de la Nutrición
Por más de 50,000 años, los humanos han desarrollado un gran instinto de supervivencia a través del almacenamiento de grasas como consecuencia del “genotipo ahorrador”. Durante los últimos 200 años, los cambios en la dieta y el estilo de vida de los humanos han superado la habilidad de este genotipo para adaptarse a los cambios ambientales, resultando en miles de millones de personas con problemas de obesidad en el mundo actual.
Aunque los estudios muestran que el hombre primitivo, cazador-recolector, comía más de 800 tipos de plantas diferentes, hoy en día, en muchos países, el promedio de consumo se limita a tres porciones de frutas y verduras al día, lo que significa deficiencia en antioxidantes naturales, fotoquímicos, vitaminas y minerales esenciales para la buena salud. Comúnmente, los alimentos altamente procesados con almidones, azúcares, grasas y aceites refinados no contienen los nutrientes esenciales que se encuentran en alimentos nutritivos como las frutas y las verduras, pero si tienen más calorías en cada bocado.
Al mismo tiempo, los aparatos que ahorran esfuerzo y los avances en los medios de transporte durante los últimos 30 años han contribuido a un estilo de vida altamente sedentario. Una epidemia global de obesidad y enfermedades crónicas, cifras subestimadas con única base en el índice de masa corporal (IMC), está arrasando con el planeta a medida que la industrialización y los estándares de vida mejorados se han expandido a las áreas rurales.
Ciertos grupos étnicos, incluyendo asiáticos, indios asiáticos, latinos y los indígenas americanos, son genéticamente susceptibles al síndrome metabólico debido a la acumulación de la grasa visceral que resulta en inflamación sin ser reflejada en sus índices de masa corporal. Se estima que durante los próximos 10 años, la mayoría de las enfermedades cardíacas serán asociadas a la diabetes tipo 2, con multiplicación significativa en China, India, Asia Suroriental, México y Latinoamérica.
Existe una necesidad urgente de desarrollar posibles soluciones con énfasis en las redes de apoyo social y métodos innovadores para la integración de una dieta balanceada y un estilo de vida saludable, a través de medios gratificantes a nivel personal, ya sea con incentivos financieros o sociales.
El Instituto de Nutrición de Herbalife ha reunido algunas de las mentes más prestigiosas dentro de la ciencia de la nutrición del mundo de hoy para este proyecto educativo que le ofrece, no sólo la más reciente información a su disposición, sino también la integración de esta información a materiales que usted puede usar para personalizar su nutrición y estilo de vida. Nunca había sido tan importante entender la ciencia de la nutrición, ya que hoy en día la población mundial está atravesando una transición global en términos de nutrición.
jueves, 26 de febrero de 2015
UN VISTAZO A LA MAGNETOTERAPIA
Junto a los beneficios de la nutrición correcta que ofrece Herbalife, con una compañera hemos decidido incorporar la posibilidad de realizar magnetoterapia en nuestro centro para, junto al aumento de defensas y energía que proporciona el Fórmula 1, para ayudar a mejorar dolores focalizados, sean de articulaciones, cefaleas, regenerar tejidos, mejorar celulitis,...
Así que veamos algunos datos sobre la MAGNETO!
EFECTOS DE LA MAGNETOTERAPIA EN EL CUERPO HUMANO
La corriente variable genera un campo electromagnético, es decir, con componentes eléctricos y magnéticos.
En la alta frecuencia de estos campos predominan los efectos del campo eléctrico, que produce calor.
Por ello, y además de la habitual aplicación en forma continua, se introdujo posteriormente la aplicación pulsada, para aprovechar el efecto biológico del componente magnético, con mínima actuación del efecto térmico que produce el campo eléctrico.
La comprobación de los efectos terapéuticos de los campos magnéticos planteo la posibilidad de utilizar en terapéutica su producción mediante corrientes de baja frecuencia, y baja intensidad (máximo 100 gauss) ya que en ellas, al contrario que en la alta frecuencia, el campo magnético es mucho más intenso que el eléctrico. Los primeros ensayos fueron muy alentadores, y de las experiencias biológicas se pasó pronto a la aplicación clínica.
También se utiliza la magnetoterapia a alta frecuencia, es decir, con frecuencias que están en el rango de 100 Hz-8000 Hz, siendo transmitida a impulsos variables en el tiempo en función de la patología. Esta última es mas empleada como tratamiento analgésico producido por estadios nerviosos, entre otros.
La diferencia fundamental entre alta y baja frecuencia es que, mientras esta última ha demostrado su capacidad de regeneración, vasodilatación, etc, que a continuación se describe, por su capacidad de penetración en el ser humano, entre otras causas, la de alta frecuencia posee menor capacidad de penetración y su uso es más apropiado para mitigar el dolor producido por anomalías del sistema nervioso, y menos para la regeneración, pues el número de terapias seria mucho mayor.
EFECTOS EN LAS CÉLULAS
En el ámbito celular, los efectos determinan los siguientes estímulos:
- Estímulo general del metabolismo celular.
Por una parte, las corrientes inducidas producidas por el campo magnético producen un estimulo directo del trofismo celular, que se manifiesta por el estímulo en la síntesis del ATP, del AMPC y del ADN, favoreciendo la multiplicación celular, y en la síntesis proteica y de la producción de prostaglandinas (efecto antiinflamatorio. - Producción de corrientes inducidas, intra y extra-celulares
Por otra parte, hay un estímulo del flujo iónico a través de la membrana celular, en especial de los iones Ca++, Na+, y K+. Esta acción tiene gran importancia, cuando el potencial de membrana esta alterado, fundamentalmente por causa patológica. Las cifras normales del potencial de membrana se sitúan entre 60 y 90 Mv. Este potencial se mantiene mediante un mecanismo activo, en el que es fundamental la expulsión al exterior de la célula, del ión Na+, que penetra en ella espontáneamente (bomba de sodio).
En circunstancias patológicas, la bomba de sodio no actúa y el ión Na+ queda dentro de la célula, con retención de agua (edema celular). En esta situación, los campos magnéticos pueden normalizar el potencial de membrana alterado. Tanto por el efecto de las corrientes inducidas intracelularmente, como por el efecto directo de los campos magnéticos sobre los iones Na+, estos se movilizan hacia el exterior y restablecen la normalidad del potencial de membrana, porque reducen el edema celular, que es uno de los primeros estadios de la inflamación a escala celular, tisular y de órganos.
domingo, 22 de febrero de 2015
PIEL PERFECTA!
KIT BÁSICO PARA EL CUIDADO DE LA PIEL
a elegir para Piel Normal a Seca o Piel Normal a Grasa
HASTA EL 15 DE MARZO POR 85€! (antes 92€)
A CUALQUIER LUGAR.
Mirad la entrada del blog de los Resultados de SKIN en 7 días. Este kit no es de 7 días, podrás disfrutar durante meses de la gamma SKIN y de sus resultados por mucho más tiempo, realizada por Paolo Giacomoni, experto en el cuidado de la piel en Estée Lauder y L'ÓRÉA.
domingo, 1 de febrero de 2015
OFERTA! DIETA + BELLEZA
sábado, 31 de enero de 2015
La Nutrición y el Rendimiento Mental
El cerebro humano está compuesto de mil millones de células llamadas neuronas, que se comunican entre ellas enviando mensajeros químicos llamados neurotransmisores. Cuando estos químicos envían sus señales, el mensaje es amplificado eléctricamente y enviado a todas las partes del cuerpo. Los mensajeros químicos que envían señales entre neuronas incluyen la noradrenalina, la serotonina y la dopamina, que son hechos del componente básico de la proteína conocido como aminoácidos. La nutrición influye en el rendimiento mental, la energía y el humor, así como en el envejecimiento a largo plazo del tejido cerebral.
La nutrición afecta la energía mental y la función del cerebro a lo largo del día. La cafeína consumida en bebidas y suplementos mejora el rendimiento del cerebro demostrado a través de cambios positivos en la atención, el rendimiento y el humor. Los niveles bajos de azúcar en la sangre, producidos por saltarse las comidas o consumir comidas desbalanceadas causan la reducción del rendimiento mental en cuestión de horas. Por otra parte, las comidas que mantienen los niveles de azúcar de la sangre equilibrando las proteínas y los carbohidratos, mantienen un buen rendimiento mental. Esto puede explicar el porqué la energía aumenta después de una comida de alto valor proteico y/o comida alta en carbohidratos.
La función cerebral mide nuestra nutrición.
Mientras ciertas vitaminas y minerales, como la Vitamina B12, son necesarios para la función cerebral normal, en el cerebro se ve reflejada la nutrición en general del individuo. Por ejemplo, tener grasa en exceso en la parte superior del cuerpo puede causar el daño de neuronas y causar inflamación. El cerebro consiste en 70 por ciento de grasa y el tipo de grasas consumidas en la dieta puede afectar la función cerebral. Los experimentos en animales han demostrado que los antioxidantes a base de alimentos de origen vegetal mejoran la memoria. El aumento de flujo de sangre al cerebro, como ocurre con la actividad física regular, también puede tener efectos beneficiosos en la función cerebral. Los estudios de la nutrición y las funciones cerebrales de las personas recién están comenzando, pero los papeles principales del mantenimiento de peso, la actividad física, el aceite de pescado y los fitonutrientes antioxidantes han sido estudiados en profundidad.
jueves, 29 de enero de 2015
¿Cómo evitar las calorías vacías?
Dicho de una manera sencilla, las calorías vacías son las calorías de los alimentos que, en su mayor parte, están vacías de valor nutricional relevante. Sin embargo, estas calorías vacías pueden acumularse muy rápidamente. La mayoría de las grasas y los azúcares añadidos se consideran "vacíos" ya que no aaportan nada útil al organismo en forma de vitaminas, minerales, fitonutrientes o fibra. Lo que sí ofrecen es un rápido aumento de barriga, muslos y caderas. Así que no dejéis que la expresión os engañe:
Las calorías vacías son de todo menos vacías!
Debe cambiar los alimentos con calorías vacías por alimentos ricos en nutrientes:
Ingerir un aporte calórico extra que no necesitamos sólo es uno de los problemas de las calorías vacías. Hay otro problema igual de importante. Cuando tomamos alimentos grasos y azucarados, ocupan espacio en el estómago, quitando sitio para los alimentos saludables que aportan nutrientes que necesita nuestro organismo.
Así que, en pocas palabras, esta es la solución: dado que los alimentos con calorías vacías tienen muchas calorías y pocos nutrientes, conviene centrarnos en alimentos que sean totalmente lo contrario. Procurad comer más alimentos con numerosos nutrientes y un aporte calórico relativamente bajo. Los alimentos ricos en nutrientes, como las verduras, la fruta y las proteínas magras, ofrecen un valioso aporte nutricional pero no disparan las cifras de calorías.
Es fácil identificar los alimentos ricos en nutrientes. Dado que las grasas son tan calóricas (una ínfima porción de mantequilla tiene unas 40 calorías), cambiar alimentos calóricos por otros bajos en grasa es una manera sencilla de AUMENTAR LA DENSIDAD NUTRICIONAL Y DISMINUIR LAS CALORÍAS VACÍAS. Introducir cambios sencillos, como sustituir la leche entera por la semidesnatada, o cocinar con pechuga de pavo en dados en lugar de carne de ternera, es una magnífica forma de empezar.
Nuestro cuerpo necesita calorías para vivir, pero llenas de nutrientes.
Otra pista para identificar los alimentos ricos en nutrientes es su contenido en agua. El agua añade volumen, pero no calorías, a alimentos como las frutas y las verduras, lo cual los hace relativamente bajos en calorías. Además, también poseen una gran cantidad de vitaminas, minerales, fitonutrientes y fibra. Así que conviene iniciar la comida con una ensalada verde o un puré de verduras, y comenzar la comida llenándonos de alimentos bajos en calorías. Entre horas, tome fruta y verdura. Además cuando cocine, añada verduras a todas las comidas que pueda, como sopas, estofados, guisos y platos de pasta, para potenciar el volumen y aporte nutricional.
La Sopa de Tomate Gourmet contiene 104kcal para ayudar a controlarcalorías. Alto contenido en proteínas y fibra para ayudar a generar masamuscular y a alcanzar su ingesta diaria recomendada. Debe ser consumida en el marco de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable y activo.
viernes, 23 de enero de 2015
Los Sulfatos ¿qué significan para nuestra Piel?
HERBALIFE SKIN SIN SULFATOS NI PARABENOS
¿Por qué son importantes las afirmaciones sobre el contenido de sulfatos?
Los sulfatos, tal y como los entienden los consumidores, son un grupo de detergentes sintéticos que fueron introducidos alrededor de 1930. (También existen otros tipos de sulfatos.) Estos son tan utilizados en la industria, que puedes encontrarlos en casi cualquier producto limpiador o cualquier producto que haga espuma, como en shampoo, limpiadores faciales, jabones e incluso en la pasta de dientes. Desafortunadamente, estos sulfatos tienden a despojar los lípidos protectores (grasas naturales) que cubren nuestra piel. Cuando sentimos que nuestra piel está “rechinando de limpia” después de la limpieza, es porque realmente hemos eliminado las capas externas protectoras de la piel y el cabello. Los sulfatos también pueden hacer desvanecer el color de tu cabello, especialmente si está teñido. Los limpiadores Herbalife SKIN™ no contienen sulfatos y ayudan a lucir y sentir una piel saludable.
Además, todos los productos de esta línea han sido probados por dermatólogos: ¿es eso importante?¿por qué debes elegir productos probados/testados por dermatólogos?
Cuando veas una afirmación sobre un producto como “probado por dermatólogos”, indica que ese producto específico fue probado por un dermatólogo en la piel de seres humanos voluntarios y ha demostrado que no causa reacciones cutáneas. Esto es una ventaja a la hora de seleccionar productos para la piel. Puedes confiar en que cada producto de la línea Herbalife SKIN™ ha sido probado por dermatólogos. De todos modos, también es importante recordar que todos somos diferentes y que algunas personas tienen tendencia a la sensibilidad de piel. Y, solo porque un producto ha sido probado por dermatólogos no significa que no puede producirte una reacción alérgica en la piel. Siempre es importante leer la lista de ingredientes, si sabes que hay alguno al que puedes ser alérgico. Y si no lo sabes, siempre es aconsejable dejar de usar el producto si tienes una reacción negativa.
Confirmado por la directora de Educación y Capacitación de
Nutrición Externa de Herbalife Jacquie Carter.
RESULTADOS EN 7 DÍAS CON HERBALIFE SKIN!
AHORA COJE LAS MEJORES COMBINACIONES DE PRODUCTOS, según piel joven, madura, si te apetece un cuidado sólo semanal, sólo probar...:
- COMBO 1: KIT de 7 días. Si estás insegur@ de los resultados que pueden ofrecer, puedes empezar por aquí!
25€
- COMBO 2: Gel Limpiador de Aloe Vera + Gel Hidratante de Ojos + Crema Reafirmante de Noche.
73'15€
- COMBO 3: Gel Limpiador de Cítricos + Gel Exfoliante de Frutos Rojos + Crema Hidratante de Día FPS30.
59'95€
- COMBO 4: Gel Limpiador de Aloe Vera + Crema Hidratante de Día FPS30.
45,05€
- COMBO 5: Mascarilla de Arcilla, Menta y Pepino + Gel Exfoliante de Frutos Rojos.
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Entrega en menos de 3 días.
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El Kit de Resultados en 7 Días Herbalife SKIN™ es comprobado clínicamente para mostrar que la piel se ve más luminosa y se siente más sedosa y suave en solo siete días.*
BENEFICIOS CLAVE
Nuestros productos, comprobados clínicamente, te ayudan a conseguir máximos resultados en solo siete días, incluyendo:
- Una piel más suave, tersa y radiante
- Disminución de la apariencia de líneas finas y arrugas
CARACTERÍSTICAS
- Sin parabenos
- Sin sulfatos
- Probado por Dermatólogos
DETALLES
El Kit de Resultados en 7 Días incluye:
- Limpiador Relajante de Sábila y Aloe
- Gel Reafirmante de Ojos§§
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- Crema Hidratante Diaria †‡
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Además paquetes Plus complementarios con:
- Limpiador Cítrico para la Piel‡‡
- Sérum Reductor de Líneas
- Exfoliante Instantáneo con Arándanos
- Mascarilla de Arcilla con Menta Purificadora ††
- Hidratante Protector Amplio Espectro FPS 30 Protector Solar
¡PUEDES TENER TU RESULTADO COMO TODOS ELLOS!
*Crema Hidratante Diaria, Sérum Reductor de Líneas, Crema Reabastecedora de Noche.
** Clínicamente probado en sujetos para comprobar suavidad, tersura, luminosidad, fulgor y resplandor mediante clasificación visual experta en intervalos de dos, cuatro y siete días. El 100% de los sujetos mostró una mejora en todas las cinco áreas en siete días.
†Clínicamente probado en sujetos mediante clasificación visual experta en intervalos de dos, cuatro y siete días. Un 96% de los sujetos mostró una mejora en siete días en suavidad, tersura, fulgor y resplandor. Un 93% mostró una mejora en luminosidad.
‡ Clínicamente probado en sujetos, midiendo los niveles de hidratación en intervalos de ocho horas. La piel del 100% de los sujetos mostró doble hidratación por encima de los niveles base después de ocho horas.
§ Clínicamente probado en sujetos para comprobar suavidad, tersura, luminosidad, fulgor, resplandor y luminosidad mediante clasificación visual experta en intervalos de dos, cuatro y siete días. El 100% de los sujetos mostró una mejora en suavidad, tersura y fulgor en siete días. El 97% mostró una mejora en resplandor y luminosidad.
††Clínicamente probado en sujetos, midiendo la apariencia visual de los poros mediante clasificación visual experta después de una aplicación. El 100% de los sujetos mostró una mejora en la apariencia de los poros inmediatamente después del uso.
‡‡ Probado en sujetos, midiendo los niveles de sebo inmediatamente después de la aplicación. El 100% de los sujetos mostró una disminución del sebo en la superficie de la piel después de un solo uso.
§§ Clínicamente probado en sujetos para comprobar firmeza y elasticidad mediante clasificación visual experta en intervalos de siete días y 42 días. En el 85% de los sujetos, se vio la mejora en la apariencia de firmeza / elasticidad en el área debajo de los ojos en 42 días.
*** Clínicamente comprobado en sujetos, midiendo los niveles de hidratación en intervalos de ocho horas. El 100% de los sujetos mostró niveles más altos de hidratación en la piel por encima del nivel base después de ocho horas.
†Clínicamente probado en sujetos mediante clasificación visual experta en intervalos de dos, cuatro y siete días. Un 96% de los sujetos mostró una mejora en siete días en suavidad, tersura, fulgor y resplandor. Un 93% mostró una mejora en luminosidad.
‡ Clínicamente probado en sujetos, midiendo los niveles de hidratación en intervalos de ocho horas. La piel del 100% de los sujetos mostró doble hidratación por encima de los niveles base después de ocho horas.
§ Clínicamente probado en sujetos para comprobar suavidad, tersura, luminosidad, fulgor, resplandor y luminosidad mediante clasificación visual experta en intervalos de dos, cuatro y siete días. El 100% de los sujetos mostró una mejora en suavidad, tersura y fulgor en siete días. El 97% mostró una mejora en resplandor y luminosidad.
††Clínicamente probado en sujetos, midiendo la apariencia visual de los poros mediante clasificación visual experta después de una aplicación. El 100% de los sujetos mostró una mejora en la apariencia de los poros inmediatamente después del uso.
‡‡ Probado en sujetos, midiendo los niveles de sebo inmediatamente después de la aplicación. El 100% de los sujetos mostró una disminución del sebo en la superficie de la piel después de un solo uso.
§§ Clínicamente probado en sujetos para comprobar firmeza y elasticidad mediante clasificación visual experta en intervalos de siete días y 42 días. En el 85% de los sujetos, se vio la mejora en la apariencia de firmeza / elasticidad en el área debajo de los ojos en 42 días.
*** Clínicamente comprobado en sujetos, midiendo los niveles de hidratación en intervalos de ocho horas. El 100% de los sujetos mostró niveles más altos de hidratación en la piel por encima del nivel base después de ocho horas.
lunes, 12 de enero de 2015
Interesante Para los Viajeros!
Este post trata de un tema que he estudiado hoy y que creo que puede resultar interesante: mucha gente viaja por gran variedad de paises gracias a los grandes sistemas de comunicación mundial. Podemos ir de una punta del mundo a otra.
Mi excusa para hablar del tema de la salud en los viajeros en este blog, es que en Herbalife hay mucha movilización a nivel internacional y muchos Miembros de Herbalife que viajan a un montón de destinaciones gracias a la empresa, por eso este post también les resultará de interés!
PRECAUCIONES AL VIAJAR!
Pero en cada país hay un ambiente diferente, flora y fauna diferente, costumbres diferentes, diferente trato de los alimentos... así que nuestro organismo puede no estar preparado para alimentos típicos de la zona, crudos, poco hechos, que nos sente mal el agua, que nos piquen los mosquitos, que la contaminación sea diferente a la de nuestro país de residencia... así que se tiene que ir preparado.
Igual que hábitos diferentes nos encontramos con alimentos no debidamente preparados como para eliminar todas las bacterias, y encontramos insectos y enfermedades distintas a nivel internacional: por eso es importante consultar a un médico antes de hacer un viaje (sea por turismo, negocios, visita de familiares...), ya que podríamos resultar víctimas de determinadas infecciones si no tomamos una serie de precauciones (el ejemplo más reciente que tenemos fue la epidemia de ébola en España...).
Así que para evitarlo, es necesario tomar antibioterapia preventiva (CON RECETA!) y vacunarnos debidamente:
En esta web, encontramos unas pestañas dónde podemos introducir el país y zona a la cual vamos a viajar al recuadro "For Travelers", y nos saldrán las recomendaciones y precauciones a tomar al viajar a dicho país, así como los medicamentos y vacunas que se deben recibir antes de ir. También se tiene en cuenta si viajan niños o embarazadas.
Anopheles: la hembra Anopheles transmite el parásito Plasmodium (Malaria).
Por ejemplo, introduciendo como destino Bolivia tenemos, por ejemplo:
Vaccines and Medicines
| Hepatitis A |
CDC recommends this vaccine because you can get hepatitis A through contaminated food or water in Bolivia, regardless of where you are eating or staying.
| |
| Typhoid |
You can get typhoid through contaminated food or water in Bolivia. CDC recommends this vaccine for most travelers, especially if you are staying with friends or relatives, visiting smaller cities or rural areas, or if you are an adventurous eater.
|
Stay Healthy and Safe
Eat and drink safely
[...]
A parte de estos datos hay muchos más como Noticias Actualizadas del país de interés, Qué llevar en tu maleta, Qué hacer al volver, etc.
Recomiendo encarecidamente consultar esta web para estar protegido, evitar las infecciones y enfermedades innecesarias, y acudir al médico de familia de referencia para un buen seguimiento, especialmente en el embarazo y en niños!
RECORDEMOS que las visitas a familiares en otro país, aunque sea nuestro hogar, es un país diferente al que residimos habitualmente, así que hay que PREPARAR A NUESTRO ORGANISMO, para sólo volver de allí con los mejores recuerdos y vivencias.
UN BESO VIAJEROS!
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